Ich möchte Dir hier eine Pause vom hektischen Alltag schenken. Hier findest Du Anregungen, die Dir helfen können, seelische Blockaden zu lösen, und Inspiration, wie Du Dich wieder mehr mit Deiner inneren Stärke verbinden kannst.
Wir alle kennen das Gefühl der Angst. Ein schneller Herzschlag, Schweiß auf der Stirn, das flaue Gefühl im Magen. Ob es die Angst ist, vor Publikum zu sprechen oder bei einem Arztbesuch, dieses Gefühl gehört zum Leben dazu. Doch was, wenn die Angst beginnt, den Alltag zu dominieren?
Kennst du das Gefühl, wenn dir alles zu viel wird? Wenn selbst kleine Dinge, die dir früher leichtfielen, plötzlich überwältigend scheinen? Viele Menschen fragen sich dann: Bin ich einfach erschöpft, hochsensibel oder droht mir ein Burnout?
Der Tod – ein Thema, das uns oft Angst macht, dem wir ausweichen und das wir gerne verdrängen. Doch genau diese Auseinandersetzung kann uns helfen, das Leben bewusster und freier zu leben. Sollten wir uns also auf den Tod vorbereiten?
Bist du schon mal vor Scham errötet, vor Wut aus der Haut gefahren oder hast du Gänsehaut bekommen? Dann weißt du, wie stark sich unsere Emotionen auf unsere Haut auswirken können. Die Haut ist der Spiegel unserer Seele – sie zeigt, was uns innerlich bewegt.